Olá gatinhas e gatonas,
O verão está chegando e é super
válido lembrar o uso do protetor solar nessa época do ano. Por mais que vocês
queiram o bronze perfeito não se pode abrir mão os cuidados com a pele.
As peles de cor mais clara são
mais sensíveis que as negras e morenas, pois, possuem mais melanina. Porém
pessoas negras e morenas também precisam fazer o uso de protetor solar para
protegerem do envelhecimento causado pelos raios UV e até de doenças como o
câncer de pele.
Lembre-se que ao adquirir o
protetor solar, vocês devem focar sempre no fator de proteção solar de acordo
com o seu tipo de pele, quanto maior FPS maior proteção.
O uso de protetor solar deve ser
diário e oferecer proteção, mínima de 30, sendo necessária reaplicação a cada 2
horas de exposição. Porém se houver transpiração excessiva ou exposição à água,
reaplicação deverá acontecer em um intervalo menor.
Proteja os fios, aplique creme de
pentear que apresente proteção solar ao cabelo e use chapéu.
Óculos escuros são indispensáveis
para a proteção ocular. Agora, se o seu óculos possui origem duvidosa vá sem
óculos, para evitar algum dano a sua vista como queimaduras na retina.
Tatuadas devem usar filtro solar
de alta proteção regularmente, já que a tinta usada no processo interage a
radiação solar, podendo desbotar e perder seu brilho.
Evite exposição excessiva e
prolongada ao sol, use sempre guarda sol.
Alimentos como tomate, mamão, chá
verde, amêndoas, cenoura, beterraba, espinafre, morango e framboesa são ricas
em vitaminas E e C, betacaroteno, licopeno, ácido elágico e sais minerais que
são antioxidantes e foto protetores naturais que ajudam a proteger contra os
raios UV e a manter o bronzeado.
Agora vamos lá botar a cara no
sol querida!
Beijos
Sim, muito importante mesmo o uso do protetor solar, outra dica importante é na compra, sempre bom ler a composição se conter titanium ou zinco pode comprar sem medo, essa composição não deixa os raios entram na pele ( ele bate e volta) protetores que não tiverem nenhuma composição dessa, infelizmente não vai bloquear os raios. Aqui na NZ Sol é mto forte devido o buraco na camada de ozônio, por isso o índice de câncer aqui é bem alto.
ResponderExcluirMuito legal o post. Eu e a família sempre estamos na piscina e tomamos bastante cuidado em relação ao cuidado com a pele. Arrasou. Grande beijo 💋
ResponderExcluirEu não gosto de ficar no sol, na verdade eu corro dele rsrsr a proteção é muito importante mesmo já que até dentro de um escritório podemos queimar, arrasou no post, muito pertinente!
ResponderExcluirUltimamente estou usando mais protetor solar,.pq.quanso passamos dos 30 a nossa pele exige mais. Confesso que não gostava muito de usar por causa do cheiro, mas comprei um bem bacana e o cheiro não é enjoativo. Ótima dica. Arrasou no post. Bjs
ResponderExcluirAdorei os cuidados com a pele realmente nossa pele é super sensivel aos raios solsres nao sei pq algumas pessoas pensam o contrário. Da dicas de protetor capilar.
ResponderExcluirQue interessante a parte dos alimentos, isso eu não sabia! Temos que nos cuidar mesmo, protetor solar é MEGA importante.
ResponderExcluirNo verão é a época que temos que tomar cuidado com a pele mesmo é muito crítico ainda mais com sol todo cuidado é pouco
ResponderExcluirEu amo praia, o verão na minha cidade é bem animado, mais sempre uso protetor , o que falou sobre tatuadas é muito importante mesmo
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